Metodologia Smart Defence

Um sistema pedagógico estruturado de defesa pessoal baseado no Krav Maga israelense autêntico, com Metodologia Exclusiva para Mulheres, formação infantojuvenil e integração com Psicologia.

Os 5 Pilares da Nossa Metodologia

Criado por Imi Lichtenfeld e aperfeiçoado na Krav Maga Belo Horizonte ao longo de mais de 15 anos em Belo Horizonte, nosso método substitui a força bruta pela inteligência tática, biomecânica e controle emocional:

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1. Inteligência Preventiva & Leitura de Cenários

Identificação precoce de comportamentos suspeitos e pontos críticos no trajeto urbano. O melhor combate é aquele que você evita com leitura de risco.

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2. Posicionamento, Limites e Desescalada

Postura corporal firme, comando de voz e gestão de distância para desencorajar abordagens e intimidações antes do contato físico.

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3. Biomecânica Instintiva (Sem Força Bruta)

Movimentos curtos baseados nos reflexos naturais do corpo humano e direcionados aos pontos vulneráveis do agressor, funcionando sob adrenalina.

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4. Metodologia Exclusiva para Mulheres

Integrada em todas as turmas Adulto: técnicas específicas contra agarrões de pulso/pescoço, puxão de cabelo e defesa no solo contra agressores maiores.

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5. Saúde Mental, Psicologia e Autocuidado

Com suporte de Psicóloga e Psicanalista no corpo técnico, trabalhamos a autoconfiança, o controle da ansiedade sob pressão e o cuidado do corpo como nossa casa.

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+ Currículo Auditado Aula a Aula

Progressão por faixas com plano de aula estruturado no sistema oficial da academia, garantindo segurança 100% controlada para iniciantes.

Grade Oficial na Sede Santo Agostinho (Belo Horizonte)

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